Голодаю 40 дней: сначала сухое голодание, потом водное голодание: Дневники

Всем привет!Меня зовут Мария...

0
241
водное голодание

Полное исключение пищи приводить к удивительным изменениям. Обычные механизмы поступления энергии больше не действуют и организм переходит на совершенно новый уровень функционирования. Начинается активное расщепление собственных жировых запасов, кроме этого для получения энергии используются все измененные, патологические ткани а так же происходит усвоение азота из воздуха. Кроме этого, мы даем организму уникальную возможность – заняться самовосстановлением всех органов и систем. Можно сказать, что наше предприятие закрывается на ремонт. И это очень качественный ремонт. При отсутствии поступающей извне пищи, организм использует все имеющиеся у него запасы. Но эти запасы значительно отличаются от поступающей пищи. По сути дела это полуфабрикаты. Для их использования не нужно использовать то огромное количество энергии, которое мы тратим на переработку и усвоение, не нужны микроэлементы и витамины. Нужно только повышенное содержание кислорода, углерода и азота воздуха. Для перехода на их использование необходимо какое-то время. Обычно это 5-7 дней, иногда больше. В это время происходит полная перестройка всех процессов происходящих в организме. Если раньше направление движения питательных веществ происходило от пищеварительного тракта в кровь и к клеткам, то теперь направление меняется. Энергия и питательные вещества вырабатываются и используются непосредственно в клетках, доставляются в кровь и поступают к нуждающимся клеткам. Начинается генеральная уборка всего организма. Голодание вовлекает в работу каждую клетка. В каждой клетке идет восстановительная работа. Имеющиеся в запасе вещества используются экономно и грамотно. Лишившись пищи, клетки начинают самостоятельно синтезировать все самое необходимое. А это и белки, и аминокислоты и гормоны. Качество этих соединений несоизмеримо выше, чем полученных из элементов пищи. Основной строительный материал и источник энергии на голоде – жиры, воздух, вода, но кроме этого используются и все ослабленные клетки и видоизмененные ткани. Но использование ресурсов происходит неравномерно. Вначале расходуются все самые доступные запасы. Чем больше продолжительность голодания, тем более глубокие и качественные изменения наблюдаются в организме, тем более сложные и запущенные заболевания удается вылечить. Когда организм добирается до очагов заболевания – а это обычно скопления хлама в определенном органе, может наблюдаться обострение заболевания этого органа /очистительный криз/. И тут главное не пугаться, а продолжать голодание и ждать, когда организм самостоятельно проведет очищение и восстановление больного органа. По мере голодания у человек очищается язык, светлеет моча, улучшается цвет лица, уменьшается выделения кала. Когда заканчиваются все ресурсы в организме и когда нет практически ни одного захламленного участка, организм сам сигнализирует о желании возобновить питание. Неожиданно появляется сильный аппетит, слюнотечение. Язык к этому времени полностью очищен. И тут уже нужно не зевать, а прекращать голодание и срочно начинать восстановительное питание, иначе в клетках начнутся процессы саморазрушения. Но такое полное завершение голодания происходит довольно редко. Это очень длительный срок не 20 и даже не 30 дней. Поэтому чаще всего ограничиваются более короткими курсами.

Когда вы начинаете восстановительное питание растительной пищей, организм постепенно перестраивается на внешнее питание, но процессы самостоятельного синтеза сохраняются еще некоторое время, и это время тем больше, чем дольше мы находимся на вегетарианском питании. Но и после возобновления питания обычной пищей организм продолжает усваивать вещества так же активно, как это делает молодой, растущий организм. Все это приводит к повышению защитных сил, омоложению, увеличению уровня общей энергетики. Помните, что только после голодания вы ощутите настоящий вкус пищи!

При мягком сухом голодании полностью прекращается употребление воды, но не исключаются водные процедуры в виде ванн, купаний, умывания, очистительных клизм. — Я практикую этот вид сухого голодания.

При жестком сухом голодании полностью исключается употребление воды, а так же исключается любой контакт с водой /душ, ванная, купание, умывание, полоскание рта, клизмы/. Жесткое сухое голодание имеет ограниченные показания, например, выраженная экссудативная реакция аллергического характера, выраженный отечный синдром, и применяется в течение короткого промежутка времени — до двух суток. — Я не пробовала этот вид сухого голодания и, врядли, когда-нибудь попробую.

При жестком сухом голодании полностью исключается употребление воды, а так же исключается любой контакт с водой /душ, ванная, купание, умывание, полоскание рта, клизмы/. это пипец.

Nessie, это цитата из Вашей ссылки: «В организм извне попадают яды (это верно), в организме микробы, некоторые виды животной и растительной пищи образуют токсины (и это верно), организм сам вырабатывает ядовитые вещества, в результате чего можно говорить о некотором самоотравлении организма, аутоинтоксикации (и это тоже верно). Яды, токсины, аутоинтоксикация приводят к закислению крови (ацидозу). И это тоже, в определенной степени, правда.»

Угу, и? Организм САМ выводит эти токсины посредством органов выделения. Он их никуда не складывает, чтобы потом нужно было специальными методами извлекать.

Разумеется, в результате жизнедеятельности организма токсины образуются. Но что произойдет, если организм сам от них не избавится? А вот что: он умрет. И вымрет довольно быстро. Никогда не слышали про такую процедуру, как программные гемодиализ? Ее делают больным с недостаточностю функции почек каждые 2-3 дня, иначе — самоотравление организма и смерть.

Так вот, голодание УВЕЛИЧИВАЕТ продукцию этих самых токсинов, как и написано у Жолондза. Следовательно, и выведение их увеличивается, сто шарлатанами от медицины выдается за «очищение от шлаков».

я тоже голодала 4 года назад, 4 дня на зеленом чае без сахара (по 1 кружке утром, днем, вечером) потом стала добавлять кефир и по нарастающей вот так,
моментально начал уходить вес, с 90 до 62, была проблема — выпадали волосы — прекратили выпадать, кожа стала гладкая,
ну и много чего можно добавить, слушала только себя и свой организм. Действительно от этого только лучше будет, к тому же вы знаете когда вам нужно будет остановиться, потому что был опыт. Но вот 40 дней считаю многовато. 14-21 возможно. даже «жидкая диета» подразумевает 2 недели, т.к вместе со шлаками выводится кальций и еще там что. (я на ней сбросила 6кг) 40 дней совсем не нужно, страшновато за вас)

Я провожу голодание с целью очищения организма. Сброс лишнего веса — это уже вторая цель.
Если Вы хотите сбросить 20кг, то самое главное это пересмотреть свой рацион. Какую пищу вы употребляете? Пробовали разгрузочные дни?
Если Вы хотите попробовать голодание, то можете провести однодневное голодание и посмотреть, как Ваш организм на него отреагирует. Вот несколько советов для начинающих:

7. Очищение желудка на второй, третий день голодания. Выпить не менее 0,5 литра воды и вызвать рвоту. Повторить 2-3 раза подряд. Можно провести в любой другой день при изжоге, кислой отрыжке.

Я не поддерживаю, но стоит ли проводить голодание. да еще 40 дней, такие экстремальные меры требуются при серьезных заболеваниях. все таки, это мое мнение, перебор. Тем более. что вес совсем не кардинально угрожающий здоровью, если не наоборот. Во всем необходимо чувство меры.
Худей, на здоровье, но щадящими, спокойными методами. правильное питание, физические упражнения, в конце концов разгрузочные дни. но, не так кардинально. Удачи же, конечно, но без фанатизма, во всем необходимо чувство меры.

Мария, я уважаю Вашу точку зрения. Я ЗА правильное питание, физические упражнения и разгрузочные дни. В моем случае голодание — это очистка организма, а потом уже потеря веса. Я не фанатик и не предсметного состояния доводить себя не собираюсь.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас